1. Обхват груди – измерьте полный обхват груди. Лента должна проходить горизонтально вокруг туловища, через самые выступающие точки.

2. Обхват талии – измерьте полный обхват талии. Лента должна проходить горизонтально вокруг туловища, на уровне самого узкого места талии.

3. Обхват бедер – измерьте полный обхват бедер, по самым выступающим точкам. При измерении учитывайте выступ живота, если он присутствует.

4. Рост – измерьте полный рост. Лента должна проходить от пола до макушки головы. Не сутультесь, не напрягайтесь, не сгибайте ногу в коленке.